Maistingumo deklaracija 100 g: Energetinė vertė - 367 kcal; baltymai 9,7 g; riebalai 3,9 g; angliavandeniai 72,4 g; B7: 3,6 mg (24%*); Pantoteno rūgštis 1,5 mg (25%*); Kalis 240 mg (12%*); Fosforas 95 mg (12%*); Geležis 1,6 mg (11%*); Cinkas 2,7mg (18%*); Varis 0,3 mg (30%*); Manganas 1,4 mg (69%*); Molibdenas 10 µg (20%*).
Referencinis vidutinio suaugusio asmens vartojimo kiekis (8400 kJ/ 2000 kcal).
Naudojimas: rekomenduojame kruopas per naktį palaikyti vandenyje ir, joms suminkštėjus, galima virti košę.
Sudėdamosios dalys: valgomoji rietmetė.
Kilmės šalis: Lietuva.